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dieta - Página 1

La ciencia reivindica el patrón de las regiones más longevas como la única barrera real contra las enfermedades crónicas modernas
dieta

La ciencia explica el costo de comer mal

La obesidad  no se explica solo por calorías o ejercicio. 
Verduras

La variedad de verduras, ¿un ejercicio de élite?

La idea ideal incluye todo, pero en porciones que pueden sorprender. Foto: Pexels y Gemini
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La "dieta ideal": nutricionista explica cuáles son los pilares

El huevo gana a la carne. Un maple de 30 unidades iguala la proteína de 900 gramos de cerdo. El valor accesible y la versatilidad nutren el récord de consumo en el primer semestre de 2025.
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El huevo: ¿Culpable del colesterol o fuente proteica clave?

El mercado global de frutos secos en 2025 revela un sector con fuerte protagonismo económico y nutricional.
FRUTOS SECOS

Frutos secos: ¿aliados de la dieta o bomba calórica?

Las uvas, claves de la alimentación de las mujeres en postmenopausia. Foto: Freepik
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Uvas: un aliado clave para combatir la sarcopenia en mujeres postmenopáusicas

Revolución en la dieta china: producción de ratas como alternativa sostenible
China

Revolución en la dieta china: producción de ratas como alternativa sostenible

Las dietas vegetales parecen ser las más saludables. Foto: Grok.
Universidad

La Universidad de Harvard revela la dieta ideal para llegar saludable a los 70

Se recomienda comer carne hasta cuatro veces por semana.
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Consumo de carne: cómo equilibrar la dieta sin sacrificar la economía

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viernes 22 de mayo de 2026

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